Без рубрики

Якщо ви пережили шалену гулянку, а вранці у вашій голові хаос - ця інформація стане Вам у пригоді. Пропонуємо топ-6 дієвих продуктів, які допоможуть зробити Ваш ранок легким. Кава Кофеїн заряджає енергією та полегшує головний біль. Кави зможе нас підняти з ліжка після бурхливої вечірки чи недосипу. Смузі Напій з фруктів чудово насичує шлунок. Найкраще підійде банановий смузі: він додасть бадьорості та ситості. Яйця Цей продукт містить багато білка і амінокислоту цистеїн, яка позбавить від токсинів, що залишилися від алкоголю. Яйця в першу чергу захистять печінку. Авокадо Авокадо відновлює баланс калію, який забезпечує ясність розуму, покращує постачання кисню у мозок, позбавляє від шлаків та допомагає швидше відновитися. Курячий суп Тарілка наваристого курячого бульйону відновить баланс солі та рідини, змусить організм притримати воду. А цистеїн допоможе втомленій печінці. Лосось Риба багата на корисні жири омега-3 і вітамінів, які полегшать головний біль і знімуть розлад шлунка. Джерело: 24tv