Без рубрики

Саме час повертатися до праці, але душу і тіло не відпускає післясвяткова депресія? Користуйтесь правильними порадами для її швидшого подолання. Перше і основне, від чого не втечеш – це власний темперамент. Якщо ви холерик, то за роботу візьметесь із завзяттям. А сангвінік у перші ж дні працюватиме спокійно та врівноважено. Важко доведеться флегматикам та меланхолікам. Вони поспішати не люблять і середовище, для них має бути більш-менш сприятливе. Зайва вага після свят – ще один привід депресувати. І тут зазвичай на думку спадає кефірна дієта. Однак цей корисний напій, попереджають медики, не має бути знежиреним. Бо потім доведеться лікувати печінку. Ще один цікавий метод скинути зайві кілограми – їсти борщ. Навіть, якщо спершу це здасться просто жартом, ця дієта є дійсно дієвою. І загальна порада для всіх – спробуйте знаходити позитив у своїй праці. Якщо це не вдається, кажуть психологи, тоді можливо варто подумати про зміну роботи, а то й про перекваліфікацію. Джерело: 24.ua