Перепрацьовувати не варто
Для хорошого самопочуття Австралійські медики радять працювати не більше 39 годин на тиждень.
За їхніми словами, значні навантаження можуть спричинити проблеми зі здоров'ям. Через надмірну роботу не вистачає часу на повноцінне харчування, сон і догляд за собою.
Автори дослідження додають, що жінки, які приділяють чимало часу ще й домашній праці, частіше перевтомлюються. Тож робочий тиждень для них має бути ще коротшим.
Джерело: 24tv